百合莲子粥一般不需要放糖，因为百合和莲子都是药食同源的食物，两者一起熬粥食用具有养心安神、润肺止咳、清热凉血、健脾和胃、补肾、清热解毒等功效，可以改善心烦失眠、肺热咳嗽、便秘等症。
1、养心安神
百合具有养心安神的功效，可以改善失眠多梦、心悸、精神恍惚等症。莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精、心悸、失眠多梦等症。因此，百合莲子粥具有养心安神的功效，可以改善心烦失眠、心悸、精神恍惚等症。
2、润肺止咳
百合具有润肺止咳的功效，可以改善肺热咳嗽、干咳少痰、痰中带血、咽喉肿痛等症。莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精、心悸、失眠多梦等症。因此，百合莲子粥具有润肺止咳的功效，可以改善肺热咳嗽、干咳少痰、痰中带血、咽喉肿痛等症。
3、清热凉血
百合具有清热凉血的功效，可以改善阴虚火旺、血热妄行引起的身体不适，比如口干舌燥、皮肤长痘、流鼻血、牙龈出血等。因此，百合莲子粥具有清热凉血的功效，可以改善阴虚火旺、血热妄行引起的身体不适，比如口干舌燥、皮肤长痘、流鼻血、牙龈出血等。
4、健脾和胃
百合具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀、反酸、恶心等症。莲子具有补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、食欲不振、腹胀、腹痛等症。因此，百合莲子粥具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀、反酸、恶心等症。
5、补肾
百合具有补肾的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精尿频等症。莲子具有补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、食欲不振、腹胀、腹痛等症。因此，百合莲子粥具有补肾的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精尿频等症。
6、清热解毒
百合具有清热解毒的功效，可以改善热毒疮疡、肿痛等症。莲子具有清热解毒的功效，可以改善热毒疮疡、肿痛等症。因此，百合莲子粥具有清热解毒的功效，可以改善疮疡肿痛、发热等症。
建议患者要注意适量食用百合莲子粥，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
