适量喝乳糖含量较低的纯牛奶并不会对人体产生危害。但如果大量饮用含乳糖较多的饮品，则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
1.不会产生影响：如果只是偶尔少量地喝一些乳糖含量较低的纯牛奶，并且自身不存在乳糖不耐受的情况，一般就不会对身体造成太大的伤害。因此，在日常生活中可以适当喝一些纯牛奶来补充蛋白质以及钙元素，对身体健康有一定的好处。
2.引起腹胀：由于乳糖是存在于奶制品中的糖类物质，若患者长期过量摄入含有乳糖的饮品，如乳饮料、奶茶等，就会导致过多的乳糖无法被肠道吸收而进入结肠内，进而发酵产气而导致腹胀的症状发生。
3.诱发腹泻：当大量的乳糖不能够及时被机体所消化时，还可能会影响胃肠道蠕动的速度，从而引发排便次数增多的现象。此时则可表现为大便稀软或者是水样便等症状。若病情比较严重者还会伴随恶心、呕吐等情况发生。
4.其他不良反应：对于部分本身存在乳糖不耐受的人群而言，如果大量饮用含乳糖的饮品，还可引起明显的腹部绞痛、脱水、电解质紊乱等现象。
建议此类人群平时尽量避免喝含乳糖的饮品，必要时也可遵医嘱通过服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行缓解。
