一两个小时才能入睡可能是正常的。也有可能是不正常的，需要根据具体情况来判断。
1.可能正常：如果患者在睡前进行了剧烈运动、喝咖啡或者浓茶等刺激性饮品，则可能会导致大脑处于兴奋状态，从而出现难以入睡的情况。此时一般是属于正常的，不需要过于担心，在调整生活习惯后症状一般可以得到缓解。
2.可能不正常：若患者长期存在焦虑症、抑郁症等情况，并且伴随有睡眠环境改变、压力过大等因素时，则容易影响到患者的睡眠质量，进而会导致患者在一两个小时左右的时间才能够入睡的现象发生。此时则属于异常情况，建议及时就医明确诊断并进行治疗。
3.正常：失眠是指无法入睡或不能维持睡眠的状态，主要表现为入睡困难、过早醒等症状。如果只是偶尔出现一次这种情况，通常是不用过分紧张的，可能是由于情绪激动、工作劳累等原因引起的。通过改善生活方式，如适当放松心情、合理安排工作等方式通常能够有效缓解。
4.不正常：若是经常性的出现这种现象，则考虑与神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病有关。这些疾病会影响中枢神经系统，使大脑一直处于兴奋状态，从而引起上述症状。需及时前往医院就诊检查，配合医生积极接受治疗。
综上所述，对于频繁失眠的人群来说，应及时寻求专业医师的帮助，以免延误病情。
