银杏叶片一般可以辅助促进睡眠，但患者需要在医生指导下服用。
银杏叶是一种中药材，具有活血化瘀、通络止痛的功效。如果存在气血不足的情况，可能会出现失眠多梦、心悸气短等症状。此时可以在医生的指导下使用银杏叶进行治疗，通常具有一定的作用。但是需要注意的是，该药物不能长期或过量服用，以免引起不良反应，比如腹胀、恶心等。另外，在用药期间还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，也不建议喝碳酸饮料，否则会影响到药效的发挥。
除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，也可以达到辅助改善睡眠的目的。若通过上述方法无法缓解，则需要及时就医治疗。
