疏肝理气可以吃苹果、橙子、香蕉、柚子、葡萄等水果。
1、苹果
苹果具有生津止渴、健脾益胃、润肠通便等功效，适当食用可以起到疏肝理气的作用。
2、橙子
橙子具有理气化痰、润肺清肠的功效，适当食用可以起到疏肝理气的作用。
3、香蕉
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，适当食用可以起到疏肝理气的作用。
4、柚子
柚子具有健脾消食、清肠利便、理气化痰的功效，适当食用可以起到疏肝理气的作用。
5、葡萄
葡萄具有补气血、舒筋络、利小便的功效，适当食用可以起到疏肝理气的作用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
