咽喉变长一般是指喉咙长度变长，可能是先天性因素、不良生活习惯、急性咽炎、慢性咽炎、声带息肉等原因导致的。
1、先天性因素
每个人的身体各有不同，部分患者出生后，喉咙长度可能会较长。如果没有其他不适，一般不需要特殊治疗，患者在日常生活中要注意多喝水，避免过度用嗓。
2、不良生活习惯
如果患者长期吸烟、喝酒或者是长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激咽喉黏膜，导致咽喉黏膜充血、水肿，从而出现喉咙长度变长的情况。患者需要及时调整不良生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时还需注意饮食清淡。
3、急性咽炎
急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织的急性炎症。患者一般会出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，部分患者可能会出现喉咙长度变长的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
4、慢性咽炎
如果患者本身存在慢性咽炎，可能会导致咽喉黏膜受到炎症刺激，从而出现咽喉黏膜充血、水肿的情况。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。
5、声带息肉
如果患者长时间说话，或者是过度用嗓，可能会导致声带部位出现息肉样病变，导致出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
