细软头发容易油，可能是因为遗传因素、内分泌失调、不良生活习惯、饮食不当、脂溢性皮炎等原因所导致。
1.遗传因素：如果父母双方或一方的头皮油脂分泌比较旺盛，则可能会导致子女也出现此类情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。
2.内分泌失调：由于长期熬夜或者精神压力过大等因素，会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用维生素B6片、谷维素片等药物进行调理。
3.不良生活习惯：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，并且不注意休息，长时间熬夜，也会诱发该疾病。建议患者要养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要减少食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
4.饮食不当：如果在日常生活中不注意合理饮食，过多地摄入高脂肪以及高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，会增加皮肤油脂的分泌量，从而造成以上情况。此时需要调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进新陈代谢，在一定程度上可以改善症状。
5.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，通常与马拉色菌定植、皮脂代谢异常等因素有关，可表现为红斑、脱屑等症状，还可伴有瘙痒感。患者可在医生指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物涂抹患处缓解不适症状。
除此之外，还可能是毛囊炎、头癣等原因引起的，患者应及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。
