做性腺激活一般是指促进性腺激素分泌，好处有保持身体健康、提升性功能、辅助改善女性月经不调、辅助改善更年期症状等。
1、保持身体健康
通过促进性腺激活，可以提高身体的免疫力，保持身体的健康。同时，还可以促进体内激素分泌，有助于保持身体的健康。
2、提升性功能
通过促进性腺激活，可以提高性功能，改善性功能障碍的情况。同时，还可以辅助改善勃起功能障碍、早泄等症状。
3、辅助改善女性月经不调
女性体内的性激素水平发生紊乱，可能会出现月经不调的情况，此时可以通过促进性腺激活，辅助改善月经不调的情况。
4、辅助改善更年期症状
如果女性体内的性激素水平发生紊乱，可能会出现潮热盗汗、失眠多梦、心慌心悸等更年期症状，通过促进性腺激活，可以在一定程度上缓解更年期症状。
5、其他好处
通过促进性腺激活，可以使体内的激素水平发生规律变化，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。
此外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
