难过的时候手心疼可能是情绪过于激动、心理压力过大导致的，也有可能是过度劳累、外伤、腕管综合征等原因引起的。建议及时调整心态，并在医生指导下进行针对性处理。
1.情绪过于激动：如果因为某些事情而感到很难过或者心情低落，可能会出现情绪波动较大等情况，在极度伤心时则可能影响到全身多个器官和组织，从而引起身体不适感。此时一般不需要特殊治疗，注意保持良好的情绪即可。
2.心理压力过大：若平时工作或者学习压力比较大，则可能导致精神紧张、焦虑等不良情绪，从而诱发躯体形式障碍，出现胸闷、气短、头晕眼花以及恶心呕吐等症状。患者可以适当调整自己的心态，多与家人朋友沟通，必要时可前往医院心理科就诊。
3.过度劳累：若是从事重体力劳动的人群，由于手部肌肉长时间处于收缩状态，所以当其放松后就可能出现酸痛、麻木等表现。该情况无需过多担心，通常充分休息一段时间后会逐渐缓解。
4.外伤：如果之前受到撞击或者是磕碰到了手心部位，会导致局部软组织受损，也会伴随疼痛、肿胀的症状发生。此时需要使用冰袋对患处冷敷来消肿止痛，同时还要做好伤口部位的护理措施，避免沾水引发感染的情况。
5.腕管综合征：通常是手腕关节长期劳损所造成的疾病，患病期间会对正中神经造成压迫，使患者表现为手指麻胀感、刺痛感等现象。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
除此之外，还可能与心脏疾病有关，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等，需完善心电图检查明确诊断。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性的食品，以免加重病情。
