二型糖尿病一般是指2型糖尿病，2型糖尿病患者可以吃无糖全麦面包、杂粮饭、低糖水果、蔬菜等熟食，但要注意适量食用。
1、无糖全麦面包
无糖全麦面包是由全麦面粉制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，2型糖尿病患者适当吃无糖全麦面包，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对控制血糖有一定的帮助。
2、杂粮饭
杂粮饭是由大米、小米等食材制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，2型糖尿病患者适当吃杂粮饭，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对控制血糖有一定的帮助。
3、低糖水果
2型糖尿病患者可以适当吃低糖水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，这些水果中的含糖量比较低，而且含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃低糖水果可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，对控制血糖有一定的帮助。
4、蔬菜
蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，2型糖尿病患者适当吃蔬菜，可以补充身体所需要的营养物质，而且蔬菜中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的症状。
5、其他食物
2型糖尿病患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含微量元素的食物，如香菇、海带等。
饮食上应注意保持营养均衡，避免过多摄入单一的食物，以免导致营养不良。另外，2型糖尿病患者还要注意避免吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
