维生素B2即核黄素，是体内糖、蛋白质以及脂肪代谢的重要物质，在人体生长发育中发挥着重要作用。适量补充维生素B2可以促进细胞的氧化还原功能，维护皮肤黏膜完整，并预防口角炎、脂溢性皮炎等疾病。
一、作用
1.保护视神经：因为维生素B2能够参与机体的能量代谢与转化，而眼睛需要消耗能量来维持正常生理活动。若缺乏该营养元素，则可能会导致眼部疲劳、干涩等症状出现。
2.促进细胞再生：如果身体内缺乏维生素B2，就会影响体内的生物氧化与代谢过程，使身体无法进行正常的组织修复，从而影响到细胞的新陈代谢，严重时还可能造成损伤部位坏死的情况发生。
3.辅助提高抵抗力：由于维生素B2能够起到增强白细胞活性的作用，所以适当进补后可有效改善因感染而导致的不适症状。
4.其他方面：此外，维生素B2还可以促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。同时对于患有结缔组织病的人群而言，也可以遵医嘱服用该药物以达到缓解病情的目的。
二、功效
维生素B2虽对人体有较多好处，但长期过量摄入则会导致患者出现食欲减退、恶心呕吐、腹泻腹痛等不良反应。因此建议在用药期间需严格遵循医生指导，避免擅自增加药量或延长疗程，以免损害身体健康。
