跑完800m后出现剧烈的咳嗽症状可能是由于运动强度过大、气道痉挛、呼吸道感染性疾病、心脏疾病、肺部基础病变等情况所导致。
1.运动强度过大:在跑步过程中吸入大量的冷空气和灰尘等物质,若此时运动量较大,则可能会刺激到支气管黏膜组织,进而引起剧烈的干咳。建议日常生活中要适当进行锻炼,并且保持室内通风,有助于减少不良情况的发生。
2.气道痉挛:如果患者本身就存在慢性阻塞性肺疾病或者急性上呼吸道感染的情况,在剧烈活动时则有可能会导致气道发生痉挛现象,从而诱发较为严重的咳嗽症状。对于这种情况需要及时去医院做进一步检查并治疗,如遵医嘱使用复方甲氧那明胶囊、氨溴特罗口服溶液等药物缓解不适。
3.呼吸道感染性疾病:比如肺炎、咽喉炎以及支气管炎等疾病,均有可能会出现上述情况。主要是因为这些病原体会对呼吸道造成一定的刺激性,所以当机体受到强烈的刺激时就会引发更为明显的反应。需配合医生应用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染处理。
4.心脏疾病:例如心功能不全、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,患病期间若患者运动过量就容易使体内血液循环加快,进而加重原有病情,可表现为胸闷、呼吸困难等症状,同时还会伴随有频繁的咳嗽。应及时前往医院就诊,完善相关检查明确病因后再对因治疗。
5.肺部基础病变:患有慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等疾病的患者,本身就有较重的咳嗽症状,而剧烈运动又会增加耗氧量,从而使原有的症状更加严重。对此应遵照医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、乙酰半胱氨酸片等药物改善。
此外,哮喘也可引起该症状,可能与遗传因素有关,也可能是长期接触粉尘、花粉等因素所致。平时要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还应注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激性食物,以免影响身体恢复。