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扁桃的功效与作用

于锦 耳鼻喉科
宁夏医科大学附属医院 三甲
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扁桃是指扁桃树的树皮,扁桃树皮具有一定的药用价值,具有清热解毒、利咽消肿、化痰止咳、止痛的功效,常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽咳痰、小便不利、风湿痹痛、跌打损伤等。

1、清热解毒

扁桃树皮味苦,性寒,入肺、肝经,具有清热解毒的功效,在临床上可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状。

2、利咽消肿

扁桃树皮具有利咽消肿的功效,在临床上可用于治疗扁桃体炎、咽炎、腮腺炎、乳腺炎、蜂窝组织炎等疾病,可改善咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽咳痰等症状。

3、化痰止咳

扁桃树皮还具有化痰止咳的功效,在临床上可用于治疗痰多咳嗽、支气管炎、肺炎等疾病,可改善咳嗽咳痰、痰多黏稠、胸闷气短等症状。

4、止痛

扁桃树皮具有止痛的功效,在临床上可用于治疗跌打损伤、骨折等疾病,可改善局部肿胀、疼痛等症状。

5、其他

扁桃树皮还具有活血化瘀的功效,在临床上可用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状,可改善月经量少、痛经等症状。

需要注意的是,扁桃树皮药用价值较高,但并非适宜所有人群服用。对于阴虚火旺、脾胃虚寒者,应禁止服用,以免导致病情加重。此外,扁桃树皮在临床上不宜与降压药同用,以免导致血压过低,引起头晕、乏力等不适症状。

2023-08-10浏览
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扁桃仁的功效与作用
扁桃仁具有促进消化、改善便秘、补充能量、抗氧化、辅助降低胆固醇等功效与作用。由于扁桃仁含有一定的脂肪和热量,食用时需注意适量,若作为药物使用,建议咨询医生以确保安全和有效。 1.促进消化 扁桃仁富含膳食纤维和脂肪,这些成分能够增加食物在肠道中的停留时间,促进肠道蠕动,从而达到促进消化的目的。适量食用扁桃仁可作为零食或添加到烹饪中,如制作坚果酱、沙拉等。 2.改善便秘 扁桃仁含有丰富的膳食纤维,可以吸收水分并软化大便,使其更容易排出体外。对于经常出现排便困难的人群而言,每天适当进食扁桃仁有助于缓解症状。 3.补充能量 扁桃仁作为一种高热量食品,其脂肪含量较高,能为身体提供大量的能量储备。扁桃仁可以直接食用,也可用于烘焙或制作能量棒等营养小食。 4.抗氧化 扁桃仁中含有多种抗氧化物质,如维生素E和类黄酮,它们具有清除自由基的作用,有助于保护细胞免受氧化损伤。扁桃仁可用于制作各种健康食品,如坚果酱、能量球等。 5.辅助降低胆固醇 扁桃仁含有的不饱和脂肪酸可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到辅助降低胆固醇的效果。每日适量摄入扁桃仁,例如作为早餐的一部分,以获得最佳效果。 需要注意的是,扁桃仁属于坚果类食品,过量食用可能导致肥胖等问题。此外,扁桃仁含有一定量的脂肪和糖分,糖尿病患者应谨慎食用。建议在日常饮食中合理搭配各类食材,确保均衡营养。
扁桃仁的功效与作用?
扁桃仁具有促进消化、改善便秘、补充能量、抗氧化、辅助降低胆固醇等功效与作用。如果需要长期食用扁桃仁作为膳食补充或治疗用途,建议咨询医生或营养师。 1.促进消化 扁桃仁富含膳食纤维和脂肪,这些成分能够增加食物在肠道中的停留时间,促进肠道蠕动,从而达到促进消化的目的。适量食用扁桃仁可作为零食或添加到烹饪中,如制作坚果酱、沙拉等。 2.改善便秘 扁桃仁含有丰富的膳食纤维,可以吸收水分并软化大便,使其更容易排出体外。对于经常出现排便困难的人群而言,每天适当进食扁桃仁有助于缓解症状。 3.补充能量 扁桃仁作为一种高热量食品,其脂肪含量较高,能为身体提供大量的能量。扁桃仁可以直接食用,也可用于烘焙和制作糖果。 4.抗氧化 扁桃仁中含有多种抗氧化物质,包括维生素E和类黄酮,它们具有清除自由基的作用。适当的摄入扁桃仁可以帮助减少氧化应激对细胞造成的损害,预防相关疾病的发生。 5.辅助降低胆固醇 扁桃仁含有的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇的效果。每日适量食用扁桃仁是维持健康血脂水平的有效手段之一。 需要注意的是,扁桃仁虽然有一定的营养价值,但并不适合所有人群。例如,患有肝病或胆囊疾病的患者应谨慎食用,以免加重病情。另外,儿童应在成人监护下食用,避免过量导致肥胖等问题。