倪海厦指的是紫苏叶，紫苏叶一般可以辅助治疗感冒。
紫苏叶性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃的功效，可以用于治疗风寒感冒、脾胃气滞等。紫苏叶可以煎汤内服，也可以泡水代茶饮，还可以与其他中药配伍，比如葱白、生姜等，可以辅助治疗风寒感冒。除此之外，紫苏叶还可以与陈皮、茯苓等中药配伍，可以起到理气化痰、健脾和胃的功效，辅助治疗风寒感冒。
紫苏叶的好处有很多，但并不适合所有人群，尤其是对紫苏叶过敏的人群，以免产生不良反应，比如皮疹、瘙痒等。另外，气虚、阴虚的人群也不宜服用，以免导致病情加重。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗。
