一夜没睡是指整夜未眠。若偶尔一次整夜未眠并适量饮用咖啡一般不会导致猝死；但长期如此则可能会增加猝死的风险。
1.不会猝死：如果只是偶尔出现了一夜未眠的情况，并且在睡觉前少量地喝了咖啡，则通常不会对身体健康造成太大的影响，也不会引起猝死的现象发生。因为适当喝一些咖啡能够起到提神醒脑的作用，在一定程度上可以缓解疲劳感，对于改善睡眠质量也有一定的帮助作用。
2.可能会猝死：但如果经常性的一夜未眠，并且过量的摄入了咖啡，此时由于交感神经持续兴奋，可能导致机体一直处于亢奋状态，从而诱发心律失常、血压升高以及心脏骤停等情况的发生，严重时甚至会导致猝死。因此建议此类人群应避免长时间熬夜，以免危害健康。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，同时还要做好保暖工作，避免着凉，减少疾病的发生几率。
