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减肥期间吃了很多油炸食品怎么补救

符奇 中医内科
潍坊市第二人民医院 三甲
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减肥期间吃了很多油炸食品可以通过多喝水、运动、服用药物等方式进行补救。

1、多喝水

油炸食品中含有大量的油脂,热量比较高。如果在减肥期间吃了很多油炸食品,可以通过多喝水的方式进行改善,从而促进油脂的排出。

2、运动

吃了很多油炸食品以后,还可以通过运动的方式进行改善,比如打羽毛球、踢足球等,在一定程度上可以促进体内的血液循环,也可以促进油脂的排出。

3、服用药物

如果患者的症状相对比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用排毒清脂胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过改变饮食结构、中医理疗等方式进行处理,对身体有一定的好处。

2023-07-13浏览
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