由于每个人的身体情况不同，所以具体戒烟多久才能算成功也有所差异。如果身体素质较好，可能1-2个月就会有效果；但如果身体素质较差，则可能需要3-6个月的时间。
吸烟可能会导致肺部组织受到损伤，并且还有可能会诱发多种疾病。因此，在日常生活中建议患者尽量避免抽烟，以免影响身体健康。若患者已经下定决心要戒烟，在此期间还可以适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，有利于促进身体恢复。
在戒烟过程中，还需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、川菜等，也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，否则会影响戒烟效果。另外还要做好保暖工作，避免着凉，以免引起感冒的情况发生。
