怕冷与人的寿命没有必然联系，因此不存在怕冷的人是不是寿命不长的说法。人体是否能长寿主要取决于遗传因素、生活环境以及个人体质等多方面原因。
1.遗传因素：如果家族中有多位成员的生存年龄较长，则后代也有可能会比较长寿。
2.生活环境：若生活在相对恶劣的生活环境中，经常处于寒冷的状态下，可能会导致血液循环变慢而出现畏寒的情况。但通常不会影响到自身的健康状况，也不会对身体造成不利的影响，所以不必过于担心。
3.个人体质：由于每个人的体质不同，部分人群可能天生就比较怕冷，还有部分人则属于阳虚体质，容易出现四肢冰冷的症状。此时需要做好保暖措施，适当增加衣物，并配合医生服用补肾助阳类药物进行调理，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，能够有效改善不适症状。
4.疾病因素：若是患有甲状腺功能减退症、贫血等疾病引起的上述情况，则需及时就诊治疗。其中甲状腺功能减退症患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗；贫血患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物纠正贫血状态。
此外，中医认为怕冷还可能是体内湿气重所致，建议此类人群日常可以适当吃些温热的食物帮助祛除体内的湿气，比如羊肉、生姜水等。同时还可以通过艾灸的方式进行辅助缓解，能够起到驱寒的效果。
