光明一般是指太阳光，太阳光明亮的地方一般是双光明灯。
太阳光中含有一定量的紫外线，而紫外线能够穿透人体的真皮层，进而刺激人体的免疫系统，产生免疫细胞，从而达到增强人体免疫力的效果。而且紫外线还能够促进皮肤的血液循环，使皮肤变得细腻，有助于改善皮肤暗黄、干燥等不适症状。双光明灯是一种光疗灯具，主要是利用光线的波长，同时有一定的辐射，可以起到辅助治疗疾病的作用，比如白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等。患者在使用双光明灯时，需要注意避免长时间照射，以免对皮肤造成损伤，同时还需注意避免在照射的过程中离得太近，以免出现烫伤的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免引起皮肤不适症状。另外，患者在外出时还需注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等，以免引起皮肤晒伤的情况。
