50岁牙龈萎缩一般可以通过饮食调理、日常护理、清洁牙齿、药物治疗、手术治疗等方式恢复正常。
1、饮食调理
牙龈萎缩可能是由于年龄增长，牙龈组织出现生理性萎缩所致。患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，从而维持机体的正常生理功能，对于牙龈萎缩的恢复具有积极的作用。
2、日常护理
患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，每天早晚需要刷牙，饭后还需要及时漱口，以免食物残渣残留在口腔内，导致牙龈出现炎症，加重牙龈萎缩的情况。
3、清洁牙齿
如果患者口腔内有大量牙菌斑、牙结石等，可能会刺激牙龈，引起牙龈萎缩的情况。建议患者在日常生活中需要注意及时清洁牙齿，可以使用牙线、牙间隙刷等清洁牙齿，以免引起牙龈萎缩的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于牙周炎等疾病引起的牙龈萎缩，可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗炎治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长，改善牙龈萎缩的情况。
5、手术治疗
如果患者牙龈萎缩的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如游离龈片移植术、牙周夹板固定术等。
建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
