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烟酸在奶粉的作用及功能是什么

方勋红 营养科
日照市中医医院 三甲
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一般情况下,烟酸在奶粉中的作用及功能有促进生长发育、改善肠道功能、抗氧化、提高免疫力、改善睡眠质量等。

1、促进生长发育

烟酸是一种水溶性维生素,也是一种B族维生素,可以促进人体的生长发育,还可以促进细胞的新陈代谢,有助于身体健康。如果宝宝缺乏烟酸,可能会出现皮肤粗糙、肤色暗沉等症状,还可能会出现口腔溃疡、口角炎等疾病。建议家长给宝宝适量补充富含烟酸的奶粉,可以促进宝宝的生长发育。

2、改善肠道功能

烟酸可以促进胃肠道的蠕动,还可以促进胃酸的分泌,能够帮助食物的消化和吸收,在一定程度上可以改善肠道功能。如果宝宝出现便秘的情况,家长可以在医生的指导下给宝宝使用烟酸进行治疗,通常具有一定的作用。

3、抗氧化

烟酸具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,有助于皮肤变得细腻、光滑,还可以减少皱纹的产生。

4、提高免疫力

烟酸在奶粉中能够起到增强免疫力的作用,宝宝适当食用后可以增强机体的免疫力,有助于提高抗病能力。

5、改善睡眠质量

烟酸还可以改善睡眠质量,如果宝宝出现失眠的情况,可以在医生的指导下使用烟酸进行治疗,通常具有一定的作用。

另外,建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若期间出现明显不适症状,建议家长及时带宝宝就医诊治。

2023-09-19浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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烟酸的作用及功能
烟酸通过降低高甘油三酯血症、缓解糙皮病、抗癞皮病、调节血脂、改善血液循环等作用来发挥作用,需遵医嘱使用。 1.降低高甘油三酯血症 烟酸可以抑制脂肪组织中脂蛋白脂肪酶活性,减少游离脂肪酸进入肝脏合成VLDL。通过上述作用可使血清TG水平降低。 2.缓解糙皮病 烟酸是辅酶I和辅酶Ⅲ的重要组成部分,参与机体内的生物氧化过程,促进皮肤健康。补充足够的烟酸有助于预防糙皮病的发生和发展。 3.抗癞皮病 烟酸缺乏导致烟酸腺嘌呤二核苷酸还原酶活性增加,进而引起DNA损伤和细胞死亡。因此,补充烟酸可以减轻或消除由烟酸缺乏引起的皮肤、神经系统损害等症状。 4.调节血脂 烟酸具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度的作用;同时还可以升高高密度脂蛋白胆固醇水平。高密度脂蛋白胆固醇能够将胆固醇从周围组织(包括动脉壁)转运到肝脏再进一步代谢。 5.改善血液循环 烟酸能增强纤维母细胞产生胶原蛋白的能力,促进受损血管内膜修复愈合;此外还能松弛外周血管平滑肌,扩张外周小动脉而降低外周阻力。从而达到改善微循环状态的目的。长期服用可预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病发生。 需要注意的是,虽然烟酸对于上述提及的功效有益,但不宜过量摄入,以免出现头痛、潮红、心动过速等副作用。另外,由于个体差异存在,建议在医生指导下进行用药。