头晕、头昏昏沉、走路发飘可能是不良生活方式导致的，也可能是低血糖、脑供血不足、颈椎病等疾病所致。建议及时就医检查，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、压力过大等因素可能导致睡眠质量差，影响大脑休息和恢复而导致上述症状。应注意规律作息时间，并保持轻松愉悦的心情，有助于缓解不适。
2.低血糖：饮食不规律、过度节食等可能使体内糖分摄入过少而诱发低血糖，出现乏力、心慌、视物模糊等症状。可适当进食糖果、面包等食物补充能量，必要时也可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。
3.脑供血不足：该情况还与动脉粥样硬化有关，如果脑部血管管腔狭窄，使得血液流通不畅就会影响脑组织血液供应而引起上述反应，并伴有头痛、呕吐等不适。需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗，以促进血液循环。
4.颈椎病：若患者存在颈椎病，病变部位对椎动脉造成压迫刺激后，会导致脑供血不足，从而引发上述表现并伴随上肢麻木、颈背疼痛等现象。此时应遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药予以控制，还可通过牵引、针灸等方式进行治疗。
5.其他：此外，还可能与高血压、梅尼埃病等原因有关，可以到神经内科就诊明确诊断。
日常多注意观察自身情况，如发现明显不适需要积极就医处理。
