皮肤黑穿灰蓝色一般是好看的，因为这种颜色很正常，皮肤的颜色主要是由于黑色素细胞产生的。
如果患者想要皮肤变得更加白皙，可以通过日常护理的方式进行改善，比如出门的时候涂抹防晒霜，穿防晒衣，平时多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，能够抑制黑色素细胞的形成，有利于改善皮肤发黑的情况。如果患者觉得通过日常护理的方式效果不佳，而且皮肤黑色素沉着的情况比较严重，可以到正规的医疗机构通过激光手术的方式进行治疗，能够将皮肤下的黑色素细胞分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到美白皮肤的效果。
患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
