哺乳期女性适量食用猪肝的好处是可以补充营养、改善贫血症状等。其坏处是可能会导致消化不良。
1.好处：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、铁元素以及多种矿物质等营养成分，哺乳期的女性适当进食可以为身体提供所需要的营养物质，并且还可以促进乳汁分泌，有助于宝宝的生长发育。同时，如果产妇存在缺铁性贫血的情况，则可以在医生指导下适当进食猪肝进行辅助缓解。
2.坏处：由于猪肝中含有较多的胆固醇，如果过多食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于高脂血症患者也不建议食用，以免加重病情。
在日常生活中，建议哺乳期的女性要注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
