氢化可的松一般指的是氢化可的松片。吃了氢化可的松片发胖，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
氢化可的松片是一种糖皮质激素类的药物，具有抗炎、抗过敏等功效，一般用于治疗过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如果患者在服用药物期间不注意合理饮食，过量食用油脂含量过高的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现发胖的情况。建议患者适当调整饮食习惯，避免食用上述食物，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
2、适当运动
如果患者在服用药物期间，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，在一定程度上也可以达到控制体重的目的。
3、物理治疗
如果患者服用药物后，长期久坐或者是久站，导致体内的脂肪无法消耗，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到辅助减肥的效果。
4、药物治疗
如果患者服用药物后，体内的激素分泌发生紊乱，从而出现发胖的情况，甚至还会伴有失眠的症状。建议患者在医生的指导下，配合使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者吃氢化可的松片发胖的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术的方式进行治疗，比如吸脂术等，从而达到减肥的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
