头发卷完没多久就直了,可能是由于头发干枯、缺乏营养、气血不足、肾虚、内分泌失调等原因所引起的。
1、头发干枯
如果患者平时经常烫发,可能会对头发造成一定的损伤,使头发变得干枯毛躁,从而出现头发卷完没多久就直了的情况。建议患者在日常生活中需要注意做好头发的护理措施,避免使用碱性的洗发水进行洗头,以免加重头发干枯的情况。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于改善头发干枯的情况。
2、缺乏营养
如果患者平时不注意饮食均衡,过度挑食或偏食,可能会导致体内缺乏营养,从而出现头发卷完没多久就直了的情况。建议患者平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,补充机体所需要的营养物质。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足,又因为血为气之母,所以气血不足会导致发根得不到充分滋养,引起上述情况。此时可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。同时还可以适当吃红枣、桂圆等食物辅助补气血。
4、肾虚
肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足,可能与房事过度、久病伤肾等因素有关。临床上一般会表现为腰膝酸软无力、盗汗遗精等症状。如果存在肾虚的情况可能会导致头发失去营养物质的滋养,引起头发干枯毛躁的情况。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时还可以适当食用韭菜、羊肉等食物辅助补肾气。
5、内分泌失调
内分泌失调是指体内的激素水平过高或过低,可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素引起的。患者一般会表现为心慌、出汗多等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时还可以适当听舒缓的音乐放松心情。
日常生活中要保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大,在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,但要避免食用辛辣刺激油腻的食物。此外要注意休息,养成良好的生活习惯。