吃乳酸菌一般能帮助排便，但需要在医生指导下进行。
乳酸菌是一种有益的细菌，在肠道内可以产生乳酸等有机酸，有助于维持肠道内的微生态平衡。此外，乳酸菌还可以促进胃液分泌、增强胃肠蠕动，从而达到辅助改善便秘的效果。因此，患者适当食用乳酸菌通常是可以起到一定的帮助排便作用的。但是需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则建议患者及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如开塞露、乳果糖口服溶液等。
另外，对于存在腹泻症状的患者不建议服用乳酸菌，以免加重原有不适症状。同时，对乳酸菌过敏的人群也不宜服用该药，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。若服药后出现明显不适或症状无缓解，还需及时就诊处理。
