维生素B族和B1的区别一般在于其所属的维生素种类不同。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，而B1一般指维生素B1。
维生素B族是水溶性维生素，其主要来源是食物，如酵母、豆类、粗粮等，少部分来自体内合成。维生素B1在人体内主要参与糖类、脂肪和蛋白质的代谢，在神经系统中起着至关重要的作用。维生素B1在临床上主要用于防治维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎等。也可用于治疗消化不良、食欲不振、便秘、腹泻等消化系统疾病。维生素B1在日常生活中的食物中含量较少，一般不必单独服用，可在医生指导下服用维生素B1片。
维生素B族和B1都是人体所需要的重要营养素，适当补充对人体健康有一定的好处。但如果过量补充，可能会引起头痛、疲倦、食欲缺乏、腹泻、浮肿等不适症状。因此，患者应在医生指导下服用，不可盲目自行服药，以免过量服用给身体带来不利的影响。
