39健康

看病人拿梨有什么好处吗

和海影 营养科
临沂肿瘤医院 三甲
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看病人拿梨一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、止咳化痰、美容养颜等好处。

1、补充营养

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

梨中含有大量的水分和膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、辅助降血压

高血压的患者适量食用梨,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

4、止咳化痰

梨性寒,味甘酸,归肺、胃经,具有清热化痰的功效,患者出现咳嗽、咳痰等症状时可以适当吃一些梨进行缓解。

5、美容养颜

梨中富含多种维生素和微量元素,适量食用可以改善皮肤状态,达到美容养颜的效果。

在日常生活中,建议患者饮食多样化使营养均衡摄入有助于维护身体健康。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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