脑雾一般指大脑一片空白。通常情况下，大脑一片空白1-2小时左右可以消失。
大脑一片空白通常是由于睡眠不足、过度疲劳等原因引起的，患者会出现注意力不集中、思维迟缓等症状。如果患者的症状比较轻微，并没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多休息的方式进行改善，在一定程度上能够缓解病情。如果患者的症状比较严重，通过多休息的方式得不到有效缓解，建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜汤等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
