下半身凉可能是吓着了，也可能是环境因素、气血不足、体寒、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、受到惊吓
如果患者受到惊吓，可能会导致植物神经功能紊乱，使下半身的血液循环不畅，从而出现下半身发凉的现象。患者可以通过做好保暖工作、喝热水等方式进行改善。
2、环境因素
如果患者所处的环境温度比较低，并且没有做好身体的保暖工作，可能会导致身体受凉，从而出现下半身发凉的现象。患者可以通过适当增添衣物，或者是提高环境温度等方式改善。
3、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者一般会表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，部分患者还可能会出现下半身发凉的情况。建议患者在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、体寒
体寒一般是指寒性体质，通常是由于先天体质、饮食不当、久病不愈等因素引起。患者一般会表现为畏寒、肢冷、面色苍白等症状，部分患者还可能会出现下半身发凉的情况。建议患者在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是由于先天性浅静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素引起的。患者一般会表现为下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状，部分患者还可能会出现下半身发凉的情况。建议患者在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
