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血压58-84正常吗

于倩 心血管内科
黄石市中心医院 三甲
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血压58-84mmHg一般是正常的。

正常人的收缩压在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间。患者的收缩压为58mmHg,而舒张压为84mmHg,在这个范围内是正常的。如果患者没有出现其他不适的症状,则不需要进行特殊治疗,也不用过分担心。建议患者平时要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,比如苹果、香蕉、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分,也可以促进体内的血液循环,有利于身体健康。

日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免影响到体内血液流动的情况。另外,患者还可以适当参加户外运动,如慢跑、打太极拳等,有助于增强体质。

2023-11-08浏览
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