人中长小米粒可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛、毛囊炎、脂肪粒等原因所导致。
1、皮脂腺分泌过于旺盛
皮脂腺分泌过于旺盛，是因为人体皮肤表面存在着一种皮脂腺，这种皮脂腺会分泌出一些油脂来保护皮肤，但是如果分泌出的油脂没有及时进行清洁，就会导致毛孔堵塞，从而在皮肤表面形成一些小疙瘩。建议患者在日常生活中要注意皮肤的清洁，适当使用温水来清洗，并且要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症，临床表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状。建议患者在日常生活中要注意皮肤的清洁和卫生，不要用手抓挠患处，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物来治疗。
3、脂肪粒
脂肪粒是指在人体皮肤表面出现的约针头大小的白色坚硬的圆形丘疹。常见于眼睑、面部和额部，主要与遗传、饮食和环境等因素有关。建议患者在日常生活中要注意皮肤的清洁和卫生，不要使用刺激性的护肤品，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物来治疗。
除此之外，还可能是寻常疣、传染性软疣、皮脂腺囊肿等原因导致的。如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
