新冠一般是指新型冠状病毒感染，后遗症易疲劳可能是由于身体还没有完全恢复、睡眠不足、精神压力大等原因引起的。
1.身体还没有完全恢复：如果患者的身体素质比较好，并且在感染新型冠状病毒以后症状比较轻微，可能不会出现明显的不适症状。但是部分人群可能会出现发热的情况，在退热以后会导致身体大量出汗，从而引起乏力的症状。建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可以适当喝一些温开水进行改善。
2.睡眠不足：如果在患病期间没有得到充分的休息，导致睡眠时间过短或睡眠质量不佳，也会使大脑得不到充足的休息，从而影响到脑部神经递质的分泌，进而会出现容易疲劳的现象。此时可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，同时还可以通过按摩等方式进行辅助治疗。
3.精神压力大：如果长期处于紧张焦虑的状态下，会使交感神经兴奋性增高，心跳加快，血液循环增快，耗氧量增加，从而诱发上述情况。此时可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可能与贫血有关，建议及时就医进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，要做好防护和消毒措施，出门时需要佩戴口罩，同时还要勤洗手，多消毒。出现新型冠状病毒感染，建议立即就诊检查，并对症进行治疗。
新型冠状病毒是一种具有传染性且传播途径较为广泛的一种病毒。随着新型冠状病毒的变异株不断变异，目前新型冠状病毒最主要的是刺激并侵袭呼吸道黏膜及其周围组织，而且出现的症状也相对较轻，比如发热、咳嗽、咽喉疼痛及肢体酸痛等症状。这些症状一般不会对人体造成太大的损害，且长时间存在。
在日常生活中，如果明确新型冠状病毒阳性，应采取居家隔离的方式，做好自身的防护工作。并且要定期开窗通风，还要多喝水、勤洗手、定期消毒。同时要做好自身的保养工作，保持充足的睡眠时间和睡眠质量，还要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，补充足够的营养物质。
