维生素D3对女性身高有一定作用。
维生素D3是一种脂溶性维生素，女性服用后可以促进身体对钙元素的吸收，能够促进骨骼的生长和发育，对于长高有一定的帮助作用。同时，维生素D3还可以提高身体免疫力，能够预防疾病。如果想要孩子，女性在备孕期间可以适当服用维生素D3，对身体有一定的好处。
另外，在日常生活中，女性要注意饮食健康，可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等，同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼生长发育。同时女性也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
