补血氧可以采取氧疗、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、益气养血中药等方法来改善。如果缺氧和贫血症状持续存在或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.氧疗
通过提高吸入氧气浓度来改善血液中的氧含量，具体可通过面罩给氧、鼻导管吸氧等方式实现。适用于急性呼吸衰竭等导致低氧血症的情况。
2.铁剂补充
铁是红细胞合成血红蛋白的重要原料，铁剂补充可纠正缺铁性贫血。常用口服铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。用于治疗缺铁性贫血，需定期监测血象及铁代谢指标以评估疗效。
3.维生素B12补充
维生素B12参与红细胞的生成，缺乏时会导致巨幼细胞性贫血。可通过口服或注射维生素B12制剂如甲钴胺片、腺苷钴胺片来补充。对于巨幼细胞性贫血或其他由维生素B12缺乏引起的贫血有效。
4.叶酸补充
叶酸在红细胞成熟过程中起到关键作用，不足时会引起巨幼细胞性贫血。可通过食物摄取或口服叶酸制剂如叶酸片、复合维生素片来增加摄入量。适合于孕妇、哺乳期妇女以及计划怀孕者，以预防胎儿神经管缺陷。
5.益气养血中药
益气养血中药可以调节气血平衡，改善贫血症状。常用的中药材包括黄芪、当归等，可通过煎煮或冲泡服用。适用于气血两虚所致头晕、乏力等症状。
需要注意的是，在使用上述治疗方法前应咨询专业医生，并遵循医嘱进行。同时，患者应注意休息，保持均衡饮食，避免高脂肪食物对机体产生不良影响。
