睡前洗澡睡不着觉多考虑是正常现象，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于洗澡的时间过长，导致身体进入一种比较兴奋的状态，从而出现无法入睡的情况，这属于正常的生理现象。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，建议患者可以通过调整洗澡时间来改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会出现睡眠障碍，导致失眠、多梦、睡眠质量下降等。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、焦虑症
焦虑症可能与生物因素、心理因素、社会因素等有关，患者可能会出现紧张不安、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状，还可能会引起失眠。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式来改善症状。
除此之外，还可能是抑郁症、恐惧症、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
