偶尔一次因特殊原因导致喝咖啡一夜没睡着，并不会对身体造成危害。但如果长期如此，则可能会出现失眠、神经衰弱加重、胃肠道不适、骨质疏松以及增加患心血管疾病风险等。
1.失眠：由于咖啡中含有一定量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经系统，起到提神的作用。如果经常喝咖啡且一夜未眠，在夜间时会一直处于比较亢奋的状态，从而影响睡眠质量，使第二天精神不振或者头痛、头晕目眩等症状。此时可以在睡前用温水泡脚，促进血液循环，改善睡眠状态。
2.神经衰弱加重：部分人群本身存在神经衰弱的情况，而咖啡中的咖啡碱能够刺激中枢神经和肌肉，使其处于一种较为兴奋的状态。若长时间在晚上喝咖啡且没有入睡的情况下，会导致症状进一步加重，甚至会影响正常生活和工作。
3.胃肠道不适：因为咖啡中含有的咖啡碱会对胃肠黏膜产生一定的刺激性作用，所以对于本身就患有慢性胃炎的人群而言，如果经常喝咖啡且一夜未睡，还会引起腹痛、腹泻等不良反应。
4.骨质疏松：其中含有较多的咖啡因成分，会使人体内的钙离子丧失抑制神经的能力，降低骨骼密度，进而引发骨质疏松的现象发生。
5.增加患心血管疾病的风险：大量饮用咖啡者比不饮用者的死亡率高，尤其是冠心病危险性明显升高，其原因是过多摄入咖啡可促使机体代谢速度加快，交感神经异常兴奋，容易诱发心律失常及心脏血管硬化，增加罹患动脉硬化的风险。
因此日常生活中应避免过量喝咖啡，以免对人体健康造成不利影响。此外还建议此类人群及时调整自身情绪，必要时也可遵医嘱应用相关药物进行治疗。
