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免疫力低喝益力多有用吗

罗琴玺 营养科
南昌大学附属第二医院 三甲
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免疫力低喝益力多一般是有用的,但只能起到辅助作用。

益力多是一种乳酸菌饮料,含有丰富的益生菌、维生素C等营养成分。适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收,在一定程度上还可以增强自身免疫力。如果患者出现免疫力低下时,可能会引起身体乏力、食欲不振等症状。此时适当喝益力多对病情有一定的好处,但是并不能达到治愈的目的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜或过度劳累。

除此之外,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够有效提高自身的免疫力。若通过上述方法,症状仍无法得到改善,则需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-11-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通过生活方式调整、营养补充剂、疫苗接种、免疫调节药物、适度锻炼等治疗措施来提高免疫力。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.生活方式调整 生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食、减少压力和戒烟限酒。充足的睡眠有助于恢复机体功能,均衡饮食能够提供必要的营养素,减少压力可降低体内皮质醇水平,而戒烟限酒则能减少对免疫系统的负面影响。 2.营养补充剂 营养补充剂通过口服维生素C片、锌制剂等非处方产品来增加体内的微量元素含量。这些元素对于维持正常的生理活动至关重要,缺乏时可能导致易感性增加;适量摄入可以弥补日常食物摄取不足带来的影响。 3.疫苗接种 疫苗接种是将经过处理无活性病原体注入人体内,刺激机体产生对抗相应疾病的免疫应答。该措施能够有效预防多种传染病,如流感、乙肝等,从而提升整体抗感染能力。 4.免疫调节药物 免疫调节药物通过抑制或增强特定免疫反应来发挥作用,例如环孢素A、甲氨蝶呤等。针对某些自身免疫性疾病或其他原因导致的免疫异常,使用此类药物可以帮助恢复正常免疫状态。 5.适度锻炼 适度锻炼是指每周至少进行3次有氧运动,每次持续时间不少于30分钟。锻炼可以促进血液循环,增强心肺功能,同时也有助于改善身体代谢状态,进而支持免疫系统健康。 此外,建议患者定期体检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。