雀巢咖啡喝了可能会出现失眠、心悸、胃部不适等副作用。
1.失眠：如果患者长期大量饮用雀巢咖啡，其中的咖啡因会刺激大脑神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量。因此不建议长期喝咖啡来改善睡眠。
2.心悸：由于雀巢咖啡中含有大量的咖啡因成分，而咖啡因具有扩张血管的作用，在一定程度上也会引起心跳加快的情况发生。所以对于本身患有心脏疾病的患者是不建议饮用的。
3.胃部不适：因为雀巢咖啡属于一种刺激性的饮品，饮用后会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而诱发腹痛、腹泻等症状的发生。
4.骨质疏松：雀巢咖啡中的钙含量比较低，并且含有较多的磷元素，经常饮用会导致体内钙和磷的比例失调，导致骨骼中钙流失增加，容易引发骨质疏松症。
5.肥胖：雀巢咖啡中含有大量的糖分以及热量，如果在日常生活中没有控制好摄入量，就会使体内的热量转化为脂肪堆积在身体各处，从而引起身材肥胖的症状发生。
除此之外还可能有消化不良、高血压等副作用，建议平时适量饮用，避免过量饮用。
