正常人一般不会缺微量元素,因为人体内的微量元素处于平衡的状态。但如果经常挑食、偏食,可能会导致微量元素摄入不足,从而出现缺乏微量元素的情况。
正常人体内的微量元素处于平衡的状态,如果经常挑食、偏食,可能会导致体内的微量元素摄入不足,从而出现缺乏微量元素的情况,比如缺乏钙、铁、锌等。患者可能会出现身体乏力、免疫力低下、皮肤干燥、头发枯黄等症状。如果出现上述症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免挑食、偏食等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。