锌补多了有可能会秃头，所以患者在补锌时，一定要在医生指导下进行，不可盲目补锌，以免对身体健康造成不利影响。
锌是人体中必不可少的一种微量元素，能够促进人体的生长发育，还可以维持人体正常的食欲，如果患者体内缺乏锌元素，就会导致食欲减退，如果长期得不到补充，就会导致身体免疫力下降，从而引起脱发的症状。所以，锌补多了有可能会秃头，患者平时可以适量吃一些含锌的食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，可以一定程度上补充身体所需的锌元素。如果患者体内缺乏锌元素比较严重，出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也可以一定程度上增强体质，对身体健康有一定好处。如果患者出现了严重的不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
