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老年人缺营养喝什么奶粉

阮珂律 营养科
郑州同济医院 三甲
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老年人缺营养可以喝高钙奶粉、低脂奶粉、蛋白粉、免疫球蛋白等补充营养。但需要注意的是,如果老人存在乳糖不耐受的情况,则不宜饮用此类奶粉。

1.高钙奶粉:随着年龄的增长,老年人的骨密度会逐渐流失,容易出现骨质疏松症的情况。此时,建议老年人适当进食富含钙的食物,如牛奶、虾皮等。而高钙奶粉中含有大量的钙元素,能够有效促进身体的新陈代谢,在一定程度上也能够防止骨骼脱钙的现象发生,对身体健康有一定的好处。

2.低脂奶粉:由于老年人的身体比较虚弱,并且消化功能也会有所下降,所以平时要尽量选择低脂的奶粉。因为低脂奶粉中的脂肪含量相对较低,不会增加胃肠道负担,也不会导致病情进一步发展。

3.蛋白粉:老年人体内的蛋白质可能会逐渐减少,从而影响到身体的正常运转。因此,患者可以在医生指导下适当地吃一些蛋白粉进行补充,能够为身体提供能量,以免因体内缺乏蛋白质而导致免疫力下降等情况发生。

4.免疫球蛋白:若老年人机体长期处于缺维生素的状态下,可能会影响自身免疫力和抵抗力,严重时还会诱发感冒等情况发生。必要时可遵医嘱使用人免疫球蛋白注射液、静注人纤维蛋白原制剂等药物治疗。

5.其他:除上述常见的饮品外,老年人还可以适量喝酸奶、羊奶、核桃奶等食物来补充营养。

在日常生活中,老年人还需要注意饮食健康,避免过度挑食和偏食,以免导致营养不良的情况发生。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-12-13浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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