维生素C补充过多可能会引起胃肠道不适、皮肤过敏、泌尿系统结石、牙龈出血、影响铁元素吸收等危害。
1、胃肠道不适
维生素C是水溶性维生素，如果患者补充过多，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2、皮肤过敏
维生素C属于抗过敏药物，如果患者对维生素C过敏，服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
3、泌尿系统结石
维生素C补充过多，还可能会导致草酸、尿酸等物质代谢增加，从而诱发泌尿系统结石，引起血尿、尿频、尿急等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
4、牙龈出血
维生素C补充过多，会导致体内的维生素C含量增加，从而诱发牙龈出血的情况。建议患者需要注意保持口腔卫生，可以使用清水漱口，缓解牙龈出血的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长。
5、影响铁元素吸收
过量补充维生素C，会影响人体对铁元素的吸收，导致身体内的铁元素含量过高，从而引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。建议患者平时要注意避免过量补充维生素C，如果出现不适症状，患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
