天生瘦体质没胖过多考虑跟饮食不当有关，也有可能是遗传因素、消化不良、脾胃虚弱、气血不足等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会影响胃肠道的蠕动，容易出现明显的腹胀症状，还有可能会导致消瘦。平时应严格的控制饮食，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，有利于身体的恢复。
2、遗传因素
如果家族中有天生瘦体质的人群，其后代出现这种情况的概率也会比较大，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
3、消化不良
如果患者吃了难以消化的食物或者暴饮暴食之后，可能会导致食物长时间堆积在胃肠道中，容易出现消化不良的情况，可能会导致腹胀、恶心等症状，还有可能会导致食欲不振。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。同时应改变不正确的饮食习惯。
4、脾胃虚弱
如果患者本身脾胃虚弱，可能会出现消化不良、食欲不振等症状，还有可能会伴随明显的腹胀。患者可以遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果。同时应注意避免吃辛辣刺激性的食物。
5、气血不足
气血不足可能跟体内的气血运行不畅有关，容易出现浑身乏力、脸色苍白等症状，还有可能会导致消瘦。患者可以在医生的指导下合理使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到补气血的效果。同时也需要多吃红枣、桂圆等食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
