通常情况下，禁欲1-3个月精神状态才会好，但具体时间还需根据患者的身体情况来决定。
禁欲是指不进行性生活，一般是1个月到3个月的时间。若患者禁欲时间过短，可能会导致精子的数量减少、质量下降，从而影响受孕。但如果禁欲时间过长，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响精子的质量，也可能会导致前列腺出现充血、水肿的情况，进而影响精子的活力。因此，一般建议患者禁欲1-3个月的时间，待身体完全恢复后再进行性生活。
需要注意的是，禁欲并不代表不进行性生活，如果患者在禁欲期间出现不适症状，如乏力、头晕、失眠等，建议及时到医院就诊，以免延误病情。另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
