实阳体质是中医的一种说法，是指人体内阳气亢盛，并且伴有热邪的情况。实阳体质的人通常表现为身体燥热、口干舌燥、面红目赤等。
1、身体燥热
实阳体质的人体内阳气比较旺盛，会导致体内水分消耗过多，从而引起口干舌燥、身体燥热等症状。建议平时多喝温开水，补充体内的水分，也可以适量饮用金银花茶、菊花茶等，缓解体内燥热的情况。
2、口干舌燥
由于体内阳气过盛，会消耗体内的阴液，从而导致口干舌燥的情况。建议患者在日常生活中可以多吃些清淡的食物，如苹果、西瓜等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、面红目赤
由于体内阳气过盛，会导致热邪侵袭体内，并且热邪会随着血液循环进行传播，从而导致面红目赤的情况。建议患者可以在医生指导下服用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式，促进体内血液循环，缓解不适症状。
除此之外，实阳体质的人群也可能会出现腹胀、腹痛等症状。若出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
