增强免疫力的药一般要吃1~3个月才有效果,具体时间需要从个人的具体情况分析。
如果个人体质较好,没有出现明显不适症状,比如头晕、头痛等,可能吃1个月就有效果。如果个人体质一般,出现疲乏、头晕等症状,可能需要吃3个月才有效果。如果吃1个月效果不明显,可以在医生的指导下,服用人参养荣丸、十全大补丸等中成药治疗。如果治疗后出现面色苍白、身体消瘦等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
在日常生活中,要注意休息,避免过度疲劳。要保持良好心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。饮食要以清淡为主,可以吃胡萝卜、鸡肉、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。