维生素B7是一种水溶性维生素，属于B族维生素中的一种，可以促进人体的新陈代谢，改善睡眠质量，也可以辅助治疗脂溢性皮炎、口腔溃疡、白癜风等疾病。
1、促进人体的新陈代谢
维生素B7可以促进人体的新陈代谢，有助于体内毒素和废物的排出，还可以提高身体免疫力。如果体内缺乏维生素B7，可能会导致皮肤暗黄、长痘等不适症状。
2、改善睡眠质量
维生素B7具有改善睡眠质量的作用，如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以在医生的指导下服用维生素B7进行治疗，在一定程度上可以改善上述症状。
3、辅助治疗脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，好发于头面部、胸背部等部位，患者可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。维生素B7具有辅助治疗脂溢性皮炎的作用，可以在一定程度上缓解上述症状。
4、口腔溃疡
维生素B7也可以在一定程度上促进口腔溃疡的愈合。如果患者存在口腔溃疡，可能会出现口腔黏膜红肿、疼痛等不适症状，可以遵医嘱使用维生素B7进行治疗。
5、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。维生素B7也可以在一定程度上辅助治疗白癜风，可以在医生指导下使用维生素B7片、复合维生素B片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
