通常情况下，14岁鼻子大的人可以通过按摩、化妆、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。鼻子大可能是由于先天遗传、脂肪堆积、鼻翼软骨增生、鼻炎等原因所导致。
1、按摩
如果患者是因为脂肪堆积所导致的鼻子大，患者可以通过按摩的方式进行改善，如按摩鼻根部位，能够促进局部血液循环，从而改善鼻子大的情况。
2、化妆
如果患者是因为脂肪堆积所导致的鼻子大，患者可以通过化妆的方式进行改善，如在鼻梁上涂抹高光粉或者粉底液，能够使鼻子看起来更加小巧，但是需要注意的是，化妆时要避免使用刺激性的化妆品，以免对皮肤造成不良刺激。
3、饮食调理
患者在日常生活中还可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，因为胶原蛋白具有增加皮肤弹性的作用，可以改善鼻子大的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善鼻子大的情况。
4、药物治疗
如果是因为鼻翼软骨增生所导致的鼻子大，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如注射玻尿酸、胶原蛋白等，可以改善鼻子大的情况。
5、手术治疗
如果患者通过以上方式进行改善，效果不佳，也可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如鼻头缩小术、鼻翼缩小术等，可以有效改善鼻子大的情况。
建议患者在日常生活中要注意避免用手挤压鼻子，以免引起鼻子出现外伤的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
